迮繼明

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《職業人陽光心態》

一、激活靈性,啟迪悟性艮卦啟示:智慧源于寧靜《老子》知止不辱,知止不殆,案例:關于人生的探討諸子百家與人生修煉二、宗教智慧中的正能量宗教啟示:虔誠就是力量!佛家:人因無明而苦惱如何破解生活中的煩惱?探

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一、 激活靈性,啟迪悟性

艮卦啟示:智慧源于寧靜

《老子》知止不辱,知止不殆,

案例:關于人生的探討

諸子百家與人生修煉

二、宗教智慧中的正能量

宗教啟示:虔誠就是力量!

佛家:人因無明而苦惱

如何破解生活中的煩惱?

探討:“算命”與認命

因果循環,真理不虛

學會對自己長相負責

三、陽光心態的智慧根基

探尋終極的智慧:利他?

自私是本性,無私是智慧

自我崛起的根源:心態!

案例:快與慢的智慧

如何讓人生風生水起?

四、陽光心態與正能量修煉

易學啟示:從明夷走向晉

誰是你心中最紅的紅太陽

陽光心態修煉三大絕招

信心源自實力 實力出自訓練

案例:成功背后的汗水

選擇決定人生的價值

五、學會愛并承擔責任

有一種責任叫感恩

無私才真愛 無心更感恩

學會欣賞,學會體諒

坤卦啟示:做人要厚道

家人卦:有顆責任心

同人卦:幫助他人實現夢想

 

[術篇]

一、心態對人的影響

1、九個人過橋的試驗--心態影響能力

2、死囚試驗--心態影響生理

3、人有九類基本情緒

4、心態對人的影響

心態好——生理健康,能力增強

心態不好——生理差,能力差

二、生命的本質在于追求快樂

1、使得生命快樂的兩條途徑

2、使得生命快樂的六個工具

第一個工具:改變態度

態度決定結果態度改變命運

心態影響人的能力,能力影響人的命運

生命的質量取決于你每天的心態

第二個工具:學會享受過程

如何享受生命過程

如何面對競爭

什么是成功

什么是幸福

第三個工具:活在當下

現在連接著過去和未來

要以未來為導向活在過程當中

如何面對現狀

如果你不活在當下,就會失去當下

第四個工具:學會感恩,感恩獲得好心情

兩個思考

生活在感恩的世界

"謝謝"比"抱歉"更重要

如何保持樂觀情緒

第五個工具:如果遇到倒霉的事情就想還有人比你更倒霉

如何保持樂觀情緒

消極情緒如何形成

消極情緒產生的根源

控制情緒的六個步驟

憂慮及消除

第六個工具:天堂、地獄由心造

日本武士的故事

天堂、地獄的故事

魔鬼與天使

怎么才能把別人變成天使呢

第七個工具:壓力太大的時候要學會彎曲

雪松的故事

心理壓力的三個主要成因

消除心理壓力的四大方法

三、陽光心態的主要內涵

1、第一,不能改變環境就適應環境

2、第二,不能改變別人就改變自己

3、擁有充沛精力的健康法則

4、改變自己才能贏得一生

四、開悟四個步驟

第一步:養成一種習慣,發現生活的美好方面

第二步:寬容過去,要學會忘記、諒解、寬容

第三步:學會利用現有資源把事情做成而不是消極等待

第四步:服務他人

五、保持陽光心態五法則

1、保持笑容

2、保持幻想

3、順其自然

4、承認現實

5、信任

 


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