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享受在挫折中成長

親子教育 】 2020-07-21 09:26

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摘要:

2019年9月6日上午,隨著雄壯的交響樂開始奏響,北京大學2019年開學典禮拉開序幕,來自五湖四海的3000余名本科新生齊聚邱德拔體育館,開啟了在美麗燕園學習和生活的新篇章。在開學典禮上,北大物理學院

2019年9月6日上午,隨著雄壯的交響樂開始奏響,北京大學2019年開學典禮拉開序幕,來自五湖四海的3000余名本科新生齊聚邱德拔體育館,開啟了在美麗燕園學習和生活的新篇章。

在開學典禮上,北大物理學院院長高原寧教授作為教師代表發言,他的演講幽默、風趣,既鼓勵同學們要有家國情懷,又很接地氣,現場不時響起陣陣掌聲和笑聲。其中高教授有一段話讓人印象深刻:

“在北大,挫折感會是一個比較容易得到的東西,因為身邊優秀的人太多了。舉個例子,我們物理學院今年招收了195名新生,不久以后,第一次考試出成績了,同學們自己就會試著去排出1-195的名次。不管你們如何刻苦,不管我們教師如何努力,這是悖論狀的東西,終究有接近100人要排在后50%。這對一直以來都是班上排在第一名的你們來說,可能會感覺這是災難性的。

但事情真的有那么壞嗎?

今天,我用一次老師的特權,只問問題,不給答案,但是我保證,在未來的四年中隨時為大家就這件事情答疑。在北大,有時候你需要一點幽默感,甚至去享受在挫折中成長。要知道,批判和自黑相結合,再時常被人黑,從來都是北大生活的常態。”

正如高教授所言,能考入北大的學子都是佼佼者,在中學的學習成績名列前茅,而進入北大后,學霸云集,必然會有部分學子排名靠后,從而可能產生巨大的心理落差。面對挫折,是選擇自怨自艾,自我貶抑,從此一蹶不振,還是選擇積極面對,繼續努力,“去享受在挫折中成長”,就成為每個學子必須面對的重要課題。其實,在人生的漫長旅途中,任何人都不可能是一帆風順的,都難免會遇到各種各樣的挫折。在遭遇挫折時,能很快從逆境中恢復過來,堅持不懈,繼續前行的能力,就是抗挫力。

美國賓夕法尼亞大學經過三十多年的研究發現,在挫折與困難面前,決定一個人成敗與否的關鍵在于抗挫力。抗挫力弱的孩子,把挫折看作失敗,從此失去信心,甚至放棄努力;而抗挫力強的孩子,從挫折中汲取經驗教訓,愈挫愈勇,持續保持斗志。

孩子有時候會鉆牛角尖,甚至思想看起來很偏激,這時候就需要我們的幫助和引導。比如,當孩子沒考好的時候,可能會沮喪地說:“哎呀我太笨了,怎么學也考不好!”把考試結果歸因于自己的天賦這種無法改變的因素,很容易導致孩子灰心喪氣,失去信心。面對孩子的消極思維,我們可以引導孩子換個視角來看待考試,考得好與不好,其實和很多因素相關,比如努力的程度,學習方法的掌握,讓孩子更關注那些可以改變的因素,比如自己可以在哪方面更努力等。通過積極的認知引導,培養孩子用更全面、更積極的思維方式來對待挫折,將挫折轉變為下一次前進的動力。

泰戈爾曾說:“我一路走來的世界,是由許多生活中的挫折所滋潤。”挫折并不可怕,每一次挫折,其實都是孩子成長的機會。正如北大開學典禮上郝平校長在講話中提到:學習如登山,“進一寸有一寸的歡喜”。愿每個孩子都能在學習中享受樂趣,在挫折中收獲成長,最終成長為最好的自己。


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